du und ich
Persönlichkeitsentwicklung
Auf unserem Weg gibt es Zeiten, in denen wir Stabilisierung brauchen:
ein Pflaster, ein offenes Ohr, Entlastung in der Krise.
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Und es gibt den Moment, an dem wir spüren: Jetzt darf es tiefer gehen.
Nicht mehr nur beruhigen – sondern die Wurzel berühren.
Dorthin, wo Muster entstehen, wo Schmerz sich meldet,
und wo Verantwortung und Heilung beginnen.
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Wenn du an diesem Punkt bist:
Dann bist du bei mir richtig.
Vorgehen | Ablauf
Bevor wir starten, lernen wir uns in einem kostenlosen Online-Kennenlerngespräch kennen
und entscheiden uns unabhängig voneinander, ob wir miteinander arbeiten möchten.
Wenn es ein gemeinsames JA gibt, beginnen wir unsere gemeinsame Arbeit in meinem Raum am Lagerplatz 27 – ein Ort, der Bewegung, Stille, Geborgenheit und Ausdruck zulässt.
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Jede Sitzung dauert 60–70 Minuten. Meine Sitzungen folgen keinem starren Ablauf.
Du kommst in den Raum, richtest dich ein, spürst hin – und wir beginnen dort, wo sich etwas in dir bewegt. Manchmal in Stille, manchmal im Gespräch, manchmal im Yoga-Tuch, am Tisch oder am Boxsack.
Alles darf sein: Nähe, Distanz, Unsicherheit, Mut.
Ich bin mit meiner Präsenz ganz da und begleite dich, während du lernst wahrzunehmen, hinzuspüren und dich Schritt für Schritt zu öffnen für das, was auftaucht.
Zwischen den Terminen stehen dir die Perlen – mein Erfahrungsschatz aus Übungen, Impulsen und Reflexionen – exklusiv zur Verfügung, damit dein Prozess weitergehen kann.
Der Therapieraum
Ein Raum, der kein gewöhnlicher Therapieraum ist.
78 m² Offenheit, Licht und Ruhe – mit Betonboden, Oberlicht und kreativer Weite.
Ein Erfahrungsraum, der dich einlädt, anzukommen, dich zu spüren, dich zu bewegen.
Hier findest du Boxsack, Yoga-Tuch, Hängematte, Sitznischen, Decken und Kissen.
Alles darf genutzt werden – so wie es deinem Inneren entspricht.
Denn dein Körper weiss, was er braucht, und hier darfst du wieder lernen, ihm zu vertrauen und er dir.
Dieser Raum gibt dir Sicherheit und zugleich Freiheit.
Er hält, trägt, weitet und ermöglicht.
Alles ist da.
Und alles, was dem Heilwerden dient, ist erlaubt.